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Die Ferien nähern sich. Wenn Sie Lust haben, alles zu versuchen, lol dies m

Die Ferien nähern sich. Wenn Sie Lust haben alles zu versuchen kann dies für Sie hilfreich sein !! Halte es super einfach. Achten Sie darauf dass Sie Heißhunger auf Zucker haben. Du kannst es bekämpfen. Es dauert 12 Stunden um die Zuckerspeicher zu erschöpfen. Beschäftige dich. Verwenden Sie eine Fasten-App um den Überblick zu behalten. Trinken Sie viel Wasser! Kommen Sie einfach wieder auf die Strecke 🥰
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