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Die Sonne scheint und was gibt es Erfrischenderes als ein Rübensalat mit Pekannüssen, Rucola, Ziege

Die Sonne scheint und was gibt es Erfrischenderes als ein Rübensalat mit Pekannüssen Rucola Ziegenkäse und Balsamico-Dressing?
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Wissenswertes ⭐️ Die Rübensaison steht vor der Tür! Nutzen Sie dieses kraftvolle Gemüse mit seinem hohen Gehalt an Ballaststoffen Kalium Folsäure Vitamin A und Antioxidantien! Rüben sind auch reich an Nitrat – ein Vasodilatator mit dem mehr Blut und Sauerstoff an die Muskeln abgegeben werden können. Studien haben gezeigt dass sich die sportliche Leistung verbessert wenn sie vor dem Training in konzentrierten Mengen (d. H. Rote-Bete-Saft) eingenommen werden wobei die Belastungstoleranz erhöht ist. 🚴🏼‍♀️🏒⛹🏻‍♀️🏋🏼‍♀️⚽️🏐🏈⚾️
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📸 Gutschrift @ottawaflavours.
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