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Ich möchte diesen Winter wirklich nicht krank werden und ich weiß, dass dies ein gesundes Immunsystem bedeutet

Ich möchte diesen Winter wirklich nicht krank werden und ich weiß dass dies ein gesundes Immunsystem bedeutet so dass Kurkuma-Miso und ACV zur Rettung – es ist köstlich und gut für Sie
🎃🎃🎃
Truthahn Chili
▪️▪️▪️
2 EL Kokosöl
2 mittelgroße Zwiebeln gewürfelt
3 Knoblauchzehen gehackt
1½ TL Kreuzkümmel
1½ TL Oregano
2 Pfund mageres Rinderhackfleisch (oder Truthahn)
3 EL Chilipulver
1 TL Zimt
1 EL Kakaopulver
2 TL Kurkuma
1 EL weißes Miso
2 Lorbeerblätter
1 28-Unzen-Dose zerkleinerte Tomaten
1 EL Tomatenmark
3 Tassen Hühnerbrühe
2 Selleriestangen gewürfelt
2 Karotten gehackt
1 rote Paprika gewürfelt
3 EL ACV (Apfelessig)
▪️
In einem holländischen Ofen schmelzen das Öl die Zwiebeln 3-4 Minuten kochen
Fügen Sie den Truthahn hinzu und kochen Sie bis kein Rosa mehr übrig ist
Die restlichen Zutaten mit Ausnahme des ACV einrühren
45-60 Minuten köcheln lassen und das ACV hinzufügen das sie sein wird aber es ist in Ordnung es ist Chili das Sie genießen werden


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