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nur chillen ‘• Rezept: 1 Packung Speck (keine Nitrate hinzugefügt), in mundgerechte Größe geschnitten

nur chillen ‘• Rezept: 1 Packung Speck (keine Nitrate hinzugefügt) in mundgerechte Stücke schneiden bei mittlerer Hitze kochen bis sie braun sind: 3 Knoblauchzehen 1 mittelgroße Zwiebel gehackt gehackt sautieren bis sie durchscheinend sind: 1 Pfund grasgefüttertes Rindfleisch kochen durch hinzufügen: 2 c Rinderbrühe 1 Dose Tomatensauce 1 Dose geröstete Tomaten 1 Dose Kürbispüree 1 Dose Zuckermais gespült 1 Dose weiße Kidneybohnen gespült 1 Dose schwarze Bohnen gespült 2 EL Chilipulver 1 EL Kreuzkümmel 1 TL Oregano s & p nach Geschmack 2+ Stunden köcheln lassen je länger desto besser #clefoodie #clefoodies #cook #cooking

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