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PFLANZENBASIERTE HERAUSFORDERUNG FÜR GANZE LEBENSMITTEL …. Erstens mache ich das nicht, um "trendy" zu sein.

PFLANZENBASIERTE HERAUSFORDERUNG FÜR GANZE LEBENSMITTEL …. Erstens mache ich das nicht um "trendy" zu sein. Ich freue mich IMMER darauf mich zu verbessern. Ein komfortabler Ort ist eine schöne Sache aber NICHTS wächst dort jemals. Wenn Sie sich nicht vorwärts bewegen stehen Sie entweder still und bewegen sich rückwärts was bedeutet dass Sie sterben! Manchmal wird unsere Komfortzone zu unserem Gefängnis.
Ich probiere diese Art des Essens 31 Tage lang aus. Ich möchte sehen ob ich mich besser fühle. Körper Geist und Seele. Ich bin gerade auf einer Reise um mich zu erden. Sauber und von der Erde zu essen ist ein Geschenk und ich bin dankbar. Hilft das meinen Gelenkschmerzen? Hilft das meinem Bauch? Hilft das meiner Genesung? Wird dies meine Allergien lindern? Werde ich mehr Energie haben? Werden meine Sinne stärker? Wird dies meinen Geist nähren? ….. Ich weiß es nicht aber ich werde es herausfinden!
Es dauert 21 Tage um eine Gewohnheit zu bilden und 90 Tage um einen Lebensstil zu schaffen. Ich weiß nicht ob dies mein Lebensstil werden wird aber ich werde auf jeden Fall weiterhin mehr pflanzliche Vollwertkost in mein Leben aufnehmen und für immer mehr tierische Proteine ​​eliminieren. Einen völlig neuen Weg lernen und essen.
Für diejenigen unter Ihnen die sich mir auf dieser Reise anschließen möchten beginnen Sie langsam mehr pflanzliche Vollwertkost zu verwenden während Sie einige der Milch- und Tierprodukte eliminieren. Du musst nicht perfekt sein. Beginnen Sie dann Ihre 7-Tage- oder 14-Tage-Herausforderung in einer Woche oder so. Sie werden vor Thanksgiving fertig sein. Sie werden mindestens 30 Tage lang nicht den vollen Nutzen spüren aber zumindest werden Sie dem Planeten helfen. 😊🌍 Meine 31-Tage-Herausforderung hat bereits begonnen. Ich beende tatsächlich Tag 6 während ich dies poste. Ich bin hier außer Betrieb und werde aufholen. Als Konkurrent im Körperbau ist dies für mich SEHR NEU wenn ich den traditionellen proteinreichen niedrigen bis moderaten Kohlenhydraten und niedrigen bis moderaten Fetten je nach Jahreszeit folge.

Weitere Informationen oder den Beginn meiner Reise finden Sie auf meiner persönlichen Facebook-Seite und / oder auf der FB-Seite zum Ausdruck der Körperentwicklung
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