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Proteinbrei. . Hat endlich angefangen mit dem Training dank s Produkten

Proteinbrei 🥣.
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Dank @ protein.se-Produkten die mich motivieren und mir so viel Energie geben konnte ich endlich mit dem Training beginnen !!! Also bin ich heute mit einem wunderbar guten Frühstück groß rausgekommen
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Du brauchst:
25 dl Wasser
1 / 2dl Milch
1 dl Haferflocken
Chai-Samen
1 EL Proteinpulver Erdbeere / Banane @ protein.se
1/2 Banane
1 EL Erdnussbutter
1 Prise Salz
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Mach das:
Mischen Sie Haferflocken Chiasamen Milch Wasser Proteinpulver und Salz gut umrühren. Bei mittlerer Hitze ca. 6-7 Minuten kochen lassen. Während es kocht können Sie die Erdnussbutter im Mikron erhitzen und die Banane in Stücke schneiden. Geben Sie den Brei in die Schüssel dekorieren Sie ihn mit der Banane und der geschmolzenen Erdnussbutter. 😍 #yalcinskitchen #leylaskitchen #healthybreakfast #absworkout #fitnessmotivation #protein #proteinse #oatmeal #delicious_food #healthy #breadmat #gealthy lifestyle #bread
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