GLASNUDEL-SALAT • 1 Päckchen Glasnudeln • 1 Karotte • 1/2 Avocado • 2 Esslöffel Kichererbsen • 1 Handvoll frischer Spinat • kleines Stück Gurke • Mandelkerne • Sesam DRESSING • 3 EL Senf • Sanft eine halbe Zitrone • Salz und Pfeffer #pflanzenbasiert #vegan #veggi #cleaneating #recipes #bowl #noodles #chickpeas …
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Der Winter steht vor der Tür … perfekte Immunverstärkung für diesen Kurkuma-Ingwer-Schuss • für 350 ml Saft – 30 g frische Kurkuma 100 g frischer Ingwer 1 Zitrone 2 Orangen etwas Pfeffer und Agavensirup in einem Mixer zerdrücken und dann sichten. Füllen Sie eine Flasche und trinken Sie einen Schuss …
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BUNTE TEMPELSCHÜSSEL • Hirse • 2 Pilze • 3 Scheiben Aubergine • 1/2 Süßkartoffel • 1 Blatt frischer Grünkohl • 1 Stück Gurke • 1/2 Fenchelknolle • Tempeh • Sesam • Koriander DRESSING aus Erdnussbutter Sojasauce und Zitronensaft. Hirse kochen und Gemüse braten. Tempeh in Öl und Erdnussbutter anbraten. Grünkohl …
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TAHIN SPAGHETTI MIT KÜRBIS • Spaghetti • 6 Scheiben Kürbis • grüner Salat • Kürbiskerne SAUCE aus Tahini und Zitronensaft. Die Nudeln kochen die Kürbisscheiben im Ofen mit etwas Öl backen. Die Tahini mit Zitronensaft Salz und Pfeffer mischen und unter die fertigen Nudeln mischen. Den Salat anrichten. Mit Kürbiskernen …
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TOFU FRÜHSTÜCK FRÜHSTÜCK • 200 g natürlicher Tofu • 1/2 Avocado • 4 Stangen grüner Spargel • einige Scheiben geräucherter Tofu • grüner Salat • Gurke • etwas Brokkoli • Nüsse und Sesam zum Garnieren • Naan-Brot • ein wenig natürlicher Perersil-Tofu-Streusel und in eine heiße geölte Pfanne geben mit …
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BANANENBROT • 100 g Mehl • 100 g Haferflocken • 1 Teelöffel Chiasamen • 5 Bananen • Nüsse Ihrer Wahl • 7 Datteln • 1 Teelöffel Kokosöl • 1 Teelöffel Backpulver. Mischen Sie alle trockenen Zutaten. Mischen Sie Bananen Kokosöl Datteln und Chiasamen mit 100 ml Wasser in einem Mixer. …
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Heute Abend habe ich ein veganes Tofu-Pad vorbereitet um es mit meinen Freunden bei der Arbeit zu teilen. #pflanzenbasiert #vegan #vegetarisch #für die ganze Welt #verschiedene Tiere #govegan #gewichtsabnahme #gesundheit #gabelsammlermesser #erdlinge #veganes essen #gesundheit #fitness #veganismus #allesvegetarisch #geistig #geistig #geistig #geistig #geistig #geistig #geistig #geistig #geistig #padthai #tofu Source
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TEMPERATURSCHÜSSEL • Reis • 5 Kirschtomaten • 1/2 Birne • Bohnen • ein Stück Gurke • Erdnüsse • Sesam • Tempeh. Tahinisoße Erdnusssoße und Zitronensaft. Birnen und Tempeh in Kokosöl anbraten. Reis kochen. Die restlichen Zutaten roh dazugeben. #pflanzenbasiert #vegan #veggi #reinigen #rezepte #schale #karotte #karma #karotteundkarma #spinat #köstlich #berlin …
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NICECREAM DEATH BY CHOCOLATE • 2 gefrorene Bananen • 3 Esslöffel Kakaopulver • 1 Esslöffel Agavendicksaft • Himbeeren als Beilage Alle Zutaten im Mixer mischen und mischen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. #pflanzenbasiert #vegan #veggi #reinigen #rezepte #schale #karotte #karma #karotteundkarma #spinat #köstlich #berlin #nachhaltigkeit #noplanet #bio #demeter #regional …
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SMOOTHIEBOWL • Handvoll frischer Spinat • 1 Banane • 1 Orange • 1 Zitrone • 1/2 Mango • 4 Esslöffel Grünkohl • ein wenig Agavensirup • 1 TL Leinöl. Alles in den Mixer geben und cremig rühren. In eine Schüssel geben und mit einer Banane 3 Minikiwis Mandeln Chiasamen Haferflocken …
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