Ich wurde von @keto_guide_s Cheddar + Broccoli #ketobreakfastfritter inspiriert um heute mein Fasten zu brechen. Es wurde auf zwei verschiedene Arten gemacht: In der Pfanne mit MCT-Öl und in der Fritteuse 👌🏼 Obwohl meine etwas gekochter war als ihre (ich liebe einen Crunch) war dies köstlich! In Rührschüssel: .5 Tasse …
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Da das Frühstück schwer war ist das Abendessen mäßig leicht. Cauli-Beef-Reis Cheesy Broc und Beilagensalat 🧡 374 Kalorien | 7 g Kohlenhydrate (4 g Nettokohlenhydrate) | 23g Protein | 28 g Fett | 2 g Zucker #Wls #wlscommunity #wlscommunityvsg #vsg #vsgcommunity #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevebeforeandafter #gastricsleeve #gastricsleevecommunity #thenandnow #wlsjourney #vsgjourney #ketoish …
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Ich bin nur 5'2 ". Ich wiege £ 134. Ich bin den ganzen Tag ziemlich aktiv und jage meine drei Kinder. Im Durchschnitt bin ich 15 bis 18 Stunden pro Tag auf den Beinen. (Ich schlafe nicht viel) Ich trainiere 4-5 mal pro Woche. Ob zu Hause oder im Fitnessstudio. …
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September gegen Oktober Nur etwas mehr als die Hälfte meiner Herausforderung 🙏🏼 Ich bin buchstäblich aufgeregt die nächsten 6 Wochen durchzusehen. Meine #12Wochen-Herausforderung hat mich wirklich zum Arbeiten gebracht 🙏🏼 Es ist jedoch Zeit Druck auszuüben. 😈😈😈😈 #Wls #wlscommunity #wlscommunityvsg #vsg #vsgcommunity #gewichtslos #gewichtsverlustjourney #gastricsleevebeforeandafter #gastricsleeve #gastricsleevecommunity #thenandnow #wlsjourney #vsgjourney …
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