Was ist ein gutes Frühstück für Sie? 🍏🍏🍏 Die goldene Regel Nr. 1 lautet dass es nährstoffreich sein muss. Dies ist eine Liste der nährstoffreichen Zutaten für Ihr Frühstück: * Haferflocken * Eier * Früchte * Avocado * Nüsse (ungesalzen) und Samen * Rohes Gemüse * Griechischer Joghurt * Lachs …
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