#motivationmonday Es war einmal Größe 20. Jetzt Größe 4 oder 6. Issa schmedium. #Wls #wlscommunity #wlscommunityvsg #vsg #vsgcommunity #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevebeforeandafter #gastricsleeve #gastricsleevecommunity #thenandnow #wlsjourney #vsgjourney #keto #ketoish #ket #healthyfoods #wlsfoods #ketofoods #recipes #ieatgood Source
Read More »
1 Portion #ketofrenchtoast: • 303 Kalorien 11 g Protein 6g Kohlenhydrate 3g Nettokohlenhydrate 1 g Zucker • ******* hat @choczero Sirup + zuckerfreie Schlagsahne hinzugefügt NICHT aufgeführte Nährwertangaben ******* wlsjourney #vsgjourney #keto #ketoish #ketoeats #bariatricfood #vsgeats #wlseats #ketoeats #ketolife #beforndafter #thenandnow #mealrecipes #healthyeats #healthyfoods #wlsfoods #ketofoods #recipes #ieatgood Source
Read More »
Ich werde ständig gefragt welche Vitamine ich benutze! Als bariatrischer Patient habe ich erfahren dass mein Körper nach der Operation eine Einarbeitungszeit für Vitamine benötigt. Die Vitamine die mir gegeben wurden machten mich KRANK! Ich bin von ihnen abgewichen. Wenn ich sie richtig und in Phasen einnahm fühlte ich mich …
Read More »
Wer zum Teufel hat es zum Geburtstagskind gemacht an IHREM Geburtstag Leckereien für alle anderen zu bringen? Was für ein Tory-Vibe-Killing-Quatsch ist das? Wie auch immer mein Geschenk an sie ist eine große Kiste hausgemachter Diabetes! 🍰🧁🎂🤣 . #Kuchen #Kuchen #Schokolade #Backen #Bäcker #Schulkuchen #Brownies #Gebäck #Kochen #Schmiede #Bäckerei #Rezepte …
Read More »
Streichen Sie wie immer nach den Deets #vorund nach #demandnun #mahlzeitenrezepte #gesundheizen #gesunde lebensmittel #wlsfoods #ketofoods #rezepte #ieatgood Source
Read More »
Whoopsieee hat vergessen zu posten 😅 #12Wochenherausforderung #Wls #wlscommunity #wlscommunityvsg #vsg #vsgcommunity #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevebeforeandafter #gastricsleeve #gastricsleevecommunity #thenandnow #wlsjourney #vsgjourney #ketoish #ketoish #teaeats #theetlesme #the #the #the #barney #keto #gesunde Lebensmittel #wlsfoods #ketofoods #recipes #ieatgood Source
Read More »
Ich wurde von @keto_guide_s Cheddar + Broccoli #ketobreakfastfritter inspiriert um heute mein Fasten zu brechen. Es wurde auf zwei verschiedene Arten gemacht: In der Pfanne mit MCT-Öl und in der Fritteuse 👌🏼 Obwohl meine etwas gekochter war als ihre (ich liebe einen Crunch) war dies köstlich! In Rührschüssel: .5 Tasse …
Read More »
Da das Frühstück schwer war ist das Abendessen mäßig leicht. Cauli-Beef-Reis Cheesy Broc und Beilagensalat 🧡 374 Kalorien | 7 g Kohlenhydrate (4 g Nettokohlenhydrate) | 23g Protein | 28 g Fett | 2 g Zucker #Wls #wlscommunity #wlscommunityvsg #vsg #vsgcommunity #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevebeforeandafter #gastricsleeve #gastricsleevecommunity #thenandnow #wlsjourney #vsgjourney #ketoish …
Read More »
Ich bin nur 5'2 ". Ich wiege £ 134. Ich bin den ganzen Tag ziemlich aktiv und jage meine drei Kinder. Im Durchschnitt bin ich 15 bis 18 Stunden pro Tag auf den Beinen. (Ich schlafe nicht viel) Ich trainiere 4-5 mal pro Woche. Ob zu Hause oder im Fitnessstudio. …
Read More »
September gegen Oktober Nur etwas mehr als die Hälfte meiner Herausforderung 🙏🏼 Ich bin buchstäblich aufgeregt die nächsten 6 Wochen durchzusehen. Meine #12Wochen-Herausforderung hat mich wirklich zum Arbeiten gebracht 🙏🏼 Es ist jedoch Zeit Druck auszuüben. 😈😈😈😈 #Wls #wlscommunity #wlscommunityvsg #vsg #vsgcommunity #gewichtslos #gewichtsverlustjourney #gastricsleevebeforeandafter #gastricsleeve #gastricsleevecommunity #thenandnow #wlsjourney #vsgjourney …
Read More »