Ich weiß dass ich in letzter Zeit ruhig war. Ich machte eine 3-wöchige Pause von schmutzigem Keto / Low Carb. Am 7. Oktober fand ich heraus dass ich schwanger war aber leider hatte ich Anfang letzter Woche eine Fehlgeburt. Mein Herz ist gebrochen absolut niedergeschlagen aber ich gebe mein Bestes …
Read More »
Also wer ist bereit für das wonach Sie fragen? Die 4-wöchige Stay Strong Mummy-Herausforderung. @ victoriajane.fitness und Kimberly sind so begeistert von der Gesundheit und Fitness von Frauen dass sie dieses erstaunliche Buch für vielbeschäftigte Mütter veröffentlicht haben. Gefüllt mit Tipps einfachem Training und einer Fülle von Rezepten für Vollwertkost …
Read More »
Bei dieser 4-wöchigen Herausforderung dreht sich alles um gesunde Rezepte für Vollwertkost 15-minütige Workouts für die Sie keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio benötigen (Sie können sie in Ihrem Trainingsanzug zu Hause machen wenn es Ihnen passt) Felder und vor allem SUPPORT SUPPORT und mehr SUPPORT !! So etwas habe ich noch …
Read More »