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WER SAGTE, DASS DAS ESSEN GESUNDER WÜNSCHE NOTWENDIG WENIG UND MONOT? Tun

WER SAGTE DASS DAS ESSEN GESUNDER WÜNSCHE NOTWENDIG WENIG UND MONOT? ↩️
Wir müssen uns von der Vorstellung befreien dass "gesund" gleichbedeutend ist mit "wenig" oder "langweilig". Gesund essen heißt alle Lebensmittel mitzubringen die es uns ermöglichen gut zu leben stark zu sein und konzentriert zu bleiben. ↩️
Die Suche nach Nahrung muss darauf abzielen unsere Gesundheit zu erhalten noch bevor wir die körperliche Form erreichen die wir wollen.
Wir suchen nicht in anderen nach einer Lösung der Schlüssel ist nicht von anderen zu kopieren sondern sich inspirieren zu lassen ☝🏻 ☝🏻
Wir sind unsere beste Version von uns selbst
Heutiger Snack mit: • Schüssel mit griechischem Joghurt Fage Total 0% + weißer Sojasun gemischt mit einem Teelöffel Hero Light Berry Marmelade +
• 1 superleichte Crêpes-Basis mit wenig Kohlenhydraten und Zucker gefüllt mit dem gleichen Joghurt
+2 Ananasscheiben
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